Terapia par
Forma pomocy dla par, zarówno małżeńskich, jak i tych w związkach niesformalizowanych, które doświadczają kryzysu, zagrożenia rozstaniem lub po prostu chcą poprawić jakość swojej relacji. Na początkowym etapie terapii określane są jej cele. Proces opiera się przede wszystkim na zrozumieniu myśli emocji i
zachowań partnerów oraz mechanizmów , które podtrzymują kryzys. Para uczy się nowych sposobów porozumiewania, słuchania, wyrażania własnych potrzeb i dostrzegania potrzeb partnera. Również tego, jak
osiągnąć bliskość i wzmocnienie relacji z jednoczesnym poszanowaniem autonomii i integralności partnerów oraz tego jak połączyć odmienne doświadczenia i przekazy, które obydwie osoby wnoszą
do związku.

Kiedy warto skorzystać z terapii par?

• w związku narasta konflikt i brakuje płaszczyzny porozumienia.
• związek ma za sobą doświadczenie zdrady.
• nasilają się trudności w komunikacji między partnerami i opera się ona głównie o wzajemne obwinianie.
• trudno zrozumieć zachowania partnera i to, co się za nimi kryje.
• Kiedy w związku brakuje zaufania.
• Kiedy para doświadcza rozbieżnych celów i dążeń, braku wspólnych zainteresowań, rytuałów
• umacniających relację.
• partnerzy mają poczucie, że oddalają się od siebie i poczucie bliskości słabnie
• para doświadcza nadmiernej ingerencji ze strony swoich rodzin pochodzenia.
• jeden z partnerów zmaga się z chorobą.
• partnerzy po początkowej fazie fascynacji w związku doświadczają trudności we wzajemnym zrozumieniu swoich zachowań, myśli, uczuć, poglądów, potrzeb, czy wartości i coraz bardziej uwidaczniają się miedzy nimi różnice.

Liczba spotkań dostosowywana jest indywidualnie i zależy od ustalonych celów.
Częstotliwość spotkań: zwykle 1 na tydzień lub 1 na 2 tygodnie.

Przeciwwskazaniem terapii par jest stosowanie przemocy przez jednego z partnerów!